刚下班别逛街

发布日期:2022-06-14 01:41   来源:未知   阅读:

  美国明尼苏达大学的Vohs博士认为,紧张忙碌了一天后,面对商场里的各种诱惑,人更容易失去自我控制。

  Vohs博士认为,自我控制的对象包括方方面面,例如想象力、注意力、表现力或行动力。这种控制能力是有限的,就像一方池水。当水满时,即使容易冲动购物的人也能理智地决策;而当水大量流出后,我们更易冲动性购买。

  研究发现,各种需要自我调节的任务,例如不断地压抑念头、故意展露出愉快的表情等,都会降低控制能力这个水池的水位,其结果不仅是购买意图会增长,实际购买花销也会增加。

  自我控制能力还会影响到进食、性生活等方面。比如在完成一件需费力自控的任务后,我们会吃得更多。也就是说,节食者有时会比非节食者吃得更多。

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